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作者為東吳大學政治學系助理教授喧騰一時的中美貿易戰危機，在中國國務院副總理劉鶴向美國總統川普當面表示中國政府將向美國採購五百萬噸大豆，驚訝的川普立刻向採訪的記者表達心中喜悅的情況下，似乎露出了一線曙光。然而很快就有官員出來澄清，中國政府並非川普總統宣稱將「每日」而是於「今日」向美方採購五百萬噸大豆，劉鶴說的是「today」而非「per day」。這場外交場合中的烏龍，究竟應歸咎於中方代表英語發音不正確？還是川普總統聽力出了偏差？抑或者是聽者有意製造「每日」採購的假象？此間亦有論者針對此場川劉會面時，美方的各項布置安排包括讓坐在辦公桌前一派自在的川普，面對著與其他會議代表一樣，只能端正坐在椅子上而無扶手或桌子可倚靠的劉鶴，宛如下屬乖乖聆聽川普訓示一般。也難怪擁有美國研究所學位，作為中方代表團長、國務院副總理的劉鶴於此場合似乎感到十分不自在，更有甚者指出劉鶴於會上發言不如以往流暢，且面露緊張神色，難怪惹出「每日」還是「今日」採購大豆的烏龍風波。在台灣政壇上，偶爾也曾發生這種講出來跟聽到的訊息可能只是一字之差，但卻可能造成軒然大波的事件。去年九合一大選前，立委邱議瑩在造勢場合上究竟是講了「大家嘸離開」還是「大家麥離開」？在電視與網路新媒體的報導與傳播之下，一時間也引起了不小的風波，更造成報導「大家麥離開」的中天電視台因此被NCC以該台在第一時間未善盡事實查證責任為由而予以罰款。當事人堅持她在台上是感動於台下群眾於活動結束時仍熱情流連於現場不肯離去，因此發出「大家嘸離開」的讚嘆。然而中天電視台則堅持其報導「大家麥離開」也是根據現場情況以及合理查證後為之，並非刻意造假欺騙大眾。川普總統過去先後多次指責美國國內若干立場與其較不相同的媒體為假新聞的製造者，而台灣無論政府、政黨或民眾，近年來也逐漸重視假新聞對社會所產生的可能影響。去年九合一大選結束後，部分政治人物及其支持者將選舉結果歸咎於假新聞的氾濫影響執政黨選情，社會上也開始有不小聲浪要求政府以更積極的法律手段打擊假新聞。然而如果我們用同樣的標準來看這次川劉會的大豆採購事件，如果劉鶴沒有講錯英文，那麼他便成為中國版的邱議瑩，聽錯發音而向在場記者轉達錯誤訊息的川普則成了美國版的中天電視台。如果依照川普總統過去對假新聞不假辭色的批判態度，當他自己無意中（或者是有意？）成為假新聞的製造（以及傳遞）者的角色時，是否也應該用相同的標準譴責自己？以台灣人的眼光來看，我們似乎也可以建議險些造成外交大烏龍的劉鶴學習邱議瑩委員，勇敢站出來為自己的發音與表達辯護，同時譴責川普總統竟然想利用假新聞的力量，對中國進行不公平的對待與剝削。此時熱愛自由民主、痛恨假新聞造成社會緊張、政局動盪的台灣正義人士，此時似乎應該站出來聲援劉鶴，一同向海內外所有製造假新聞的有心人士進行嚴正譴責與撻伐。如此一來，不但可以彰顯台灣人民對於媒體自律、小心謹慎處理各項新聞議題的決心，更可體現過去川普總統所一再強調，對於嚴防假新聞對國家社會危害之重視。就算川普總統只是無心之過，不小心聽錯（或者純粹是劉鶴的發音不夠標準，讓川普總統誤會了）而成為假新聞的製造者，如能經此教訓而能對新聞自由、媒體自律等議題有更為深入的體會，則此外交上的烏龍事件就不會單單僅是茶餘飯後的趣談，而是具有劃時代的深刻意義。＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿【Yahoo論壇】係網友、專家的意見交流平台，文章僅反映作者意見，不代表Yahoo奇摩立場 >>> 投稿去

台北市 / 華視新聞 宋燕旻 張容輔 台北報導世界羽球聯合會「南韓公開賽」，今(29)日將舉行決賽，羽球一哥周天成在中午要挑戰球王桃田賢斗拼衛冕，希望把冠軍帶回台灣；比較可惜的是世界球后戴資穎，因為失誤過多，敗給「宿敵」泰國選手依瑟儂，但進入四強也寫下南韓賽個人最佳成績，積分仍穩居世界第一。穿著黑色球衣的是世界球后戴資穎，對上世界排名第六的泰國選手依瑟儂，要力拚生涯南韓公開賽首冠。但戴資穎這場比賽，打的辛苦，首局關鍵的19平，積極進攻的戴資穎，卻打出兩顆出界失誤球，錯失得分時機！面對依瑟儂不斷的使出大角度調動攻勢，戴資穎多次失準，也讓戴資穎以：21、11：21無緣決賽，但這已經是戴資穎南韓公開賽最好成績！而男單四強賽，羽球一哥周天成跟王子維廝殺，形成台灣內戰，由周天成取得勝利，週日中午對上球王桃田賢斗，雖然雙方交手11次，桃田取得9勝2負的絕對優勢，但小天狀況不錯，還是有機會扳倒球王！原始連結更多華視新聞報導中國羽球公開賽 戴資穎遭逆轉"銀"恨中國羽球公開賽 戴資穎"銀"恨!更多國際相關新聞撤銷陸企在美上市？美財政部澄清70年零鼠患 加拿大亞伯達省靠這樣做到成交價新台幣2億元 南韓最貴公寓在這...他下巴長瘤向神求救 拖延2年結果慘12歲童網購大麻點心 釀十多人中毒精彩運動影音＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿有話想說？歡迎投稿>>>【Yahoo論壇】

旺報【（簡立欣）】過去大陸引進洋學校的多，赴外辦學的少，去年的統計顯示，在大陸中外合作辦學2600所學校，境外辦學僅128校，極不平衡。不過大陸近年來高等教育實力突飛猛進，最新的泰晤士高等教育全球大學排行榜，北京清華、北大更成為亞洲冠亞軍，輾壓新加坡、日本等傳統亞洲高教強國。《高等學校境外辦學指南》的出爐，意味著大陸大學將啟動「海外拓殖時代」。大陸知名的中外合辦很多，從寧波諾丁漢大學、西交利物浦大學、溫州肯恩大學、上海紐約大學、昆山杜克大學等，在大陸開枝散葉，在讀生約60萬人，畢業生約160萬人；與之相比，中國名校在海外生根發芽還未成氣候，去年6月全大陸首屆大學境外辦學研討指出，大陸共21個省市、84所大學境外辦學，但境外辦學機構和專案僅128個，其中一種模式「中方大學海外獨立辦學」，最有名的案例包括廈門大學馬來西亞分校、北京大學匯豐商學院英國校區、大連海事大學斯里蘭卡分校等10餘所，約占境外辦學總量約10%。另外一種模式是中外大學聯合辦學，由中方大學與境外教育機構合作，採用「X+X」辦學形式，學生短期在華學習，大部分時間在海外學習，如北京清華大學全球創新學院、北師大-卡迪夫中文學院等；最後一種模式是境外政府、企業或組織提供辦學條件，由中方相對獨立教育教學管理，如北京語言大學東京學院等。值得一提的是，大陸的重要國策「一帶一路」，也帶動了境外辦學的許多可能性。像此次發布的《高等學校境外辦學指南》，「國別指南」中已經完成的義大利、泰國、斯里蘭卡，都是「一帶一路」國家。大陸開始崛起，綜合國力更加豐實，反映在高等教育上，泰晤士高等教育2020全球大學排行榜，北京清華、北大奪下亞洲冠亞軍，這也使得大陸大學更有自信「走出去」。

文／法操司想傳媒監察院近期因發布前立委陳朝龍案件調查報告，指責高等法院判決不符社會經驗、屬於有罪推定一事，在網路上引發熱烈討論，也讓人開始思考監察院這個組織究竟是在做什麼的。監察院的定位在討論監察院的職權問題前，先讓我們來談談究竟監察院在憲法上的地位吧！相信大家一定都聽過孟德斯鳩跟他著名的學說：「三權分立」吧！所謂的三權分立，指的是把政府的權能拆成「行政」、「立法」、「司法」三個權力，並且分別由不同的機關負責、彼此互相制衡，避免單一機關擁有過大的權力。但我國並非採取此種三權分立模式，而是採取(挪抬)孫中山提出的「五權分立」架構，將「考試權」、「監察權」另外獨立成兩權。但現在大多數的學者認為，「考試權」實際上就是「行政權」的一部分；而「監察權」其實就是「立法權」的一部分，因此基本上還是在三權分立的架構內，也有人主張應該要讓考試權及監察權回歸行政權及立法權，走向真正的三權分立。而有關監察權的部分，從組織架構來看，已經從過去由各個省市議會選出監察委員的「間接選舉」模式(憲法第91條參照)，演變成現在的由總統提名、立法院同意的「提名模式」(憲法增修條文第7條參照)。另外從監察委員的組成我們也可以發現，原先監察院的組成其實比較偏向是一個「民意機關」，因此在修憲前，我國一共有立法院、監察院及國民大會等3個民意機關，形成「類似」美國的上下議院、日本的參眾議院的多民意機關模式。但是在憲法修正以後，現在的監察院已經不是民意機關了。監察院的職權有哪些監察院的職權方面，在憲法修正之後也有了不同。在憲法第90條中說到，監察院的職權包括了「同意」、「彈劾」、「糾舉」及「審計」4個權利；但在憲法增修條文第7條第1項中，「同意權」已經從監察院的職權中刪除，而僅剩下「彈劾」、「糾舉」、「審計」三權。彈劾權的部分，指的是對公務人員的違法失職行為所做的「拔官」處置；糾舉權則同樣針對公務人員的違法失職，所先行的停職或其他急速處分；而糾正權則是針對行政機關的行政行為的問題，所做出的糾正。此外，監察院除了上述這3項權力以外，還可以行使「調查權」，但監察院的調查權究竟是什麼樣的權利呢？目前仍有爭議，大家可以參考我們在《黨產條例釋憲說明會–監察院聲請解釋的條件是什麼？》一文中的說明。監察院究竟可不可以監督司法機關呢？監察院究竟可不可以監督司法機關呢？這必須要區分成兩個層次來討論。首先，是可不可以的問題。基於五權分立而制衡的我國憲法原則，司法權必須受到其他機關的監督。因此監察權在必要的範圍內，應該是可以監督司法權的。這是第一個層次。但是，監察權對司法權的制衡也不是漫無目的。如果監察院監督的是法官的言行表現，例如法官喝花酒、法官利用上班時間招妓、收賄等等，應該是可以進行監督的。但是，如果今天監察權的行使是針對「審判權的核心事項」，例如法官的認事用法、法律見解等等，則不適宜行使監察權，否則就會出現監察權凌駕於司法權的問題。監察院究竟該不該存在？監察院究竟該不該存在，是一直以來都有的問題，而現在也是開始思考這個問題的時候了。首先，監察院的監察權其實是從立法權分割出來的，而過去監察權也確實類似於一個和立法院類似的民意機關。在修憲以後，監察權已經不再是民意機關，而同時從他國的經驗來看，立法權又可以涵括監察院的職權，也可省去思考監察院可不可以監督立法委員的問題理論上有沒有必要再多一個監察院，是我們可以思考的。其次，我們目前的監察院的職權行使是透過監察法，但是監察法的最後一次修正是在1992年，也就是26年前，有些條文的一句甚至已經不存在，例如監察法第5條提到的「憲法增修條文第15條」就不在憲法增修條文裡。而現在監察院的職權行使，反而是透過監察法施行細則在規範。這種以監察院自己訂的「行政規則」來解釋已經不合時宜的「法律」的立法模式究竟好不好呢？也值得我們思考。但是，不論要不要留下監察院，因為監察院的職權是以憲法規定的，所以如果我們想要把監察院拔掉、或更改監察院的職權範圍，勢必得走到修改憲法這一條路，那又一定會是一起大工程。究竟未來監察院何去何從，就讓我們繼續看下去吧！＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿【Yahoo論壇】係網友、專家的意見交流平台，文章僅反映作者意見，不代表Yahoo奇摩立場 >>> 投稿去

台北市 / 華視新聞 黃敏惠 林志純 報導台灣每年糧食總損耗多達三百多萬公噸，卻有65萬人不能溫飽！在台北松山文創園區舉辦明日餐桌的市集活動，教導民眾珍惜剩下的食物，也學習認識無農藥和添加物的蔬果肉類，一樣美味，卻更健康。量販業者 李欣穎：「你看它就是有一個黑點，可能小了一點但是到市場上就沒有人要，所以它在產地可能直接被丟棄了，但這些東西都可以幫助很多人的溫飽。」不聽媽媽言，吃虧在眼前，買菜你只看臉，可能會看走眼。像這顆雞蛋，你嫌他麻子臉嗎？牧場業者 林智傑：「蛋黃這麼堅挺，除了它的(蛋殼)表面有點斑點，這顆蛋跟平常的蛋有什麼不一樣，這不是外面說蛋產生了什麼疾病，其實就像我們雀斑，像我們長痣一樣。」我很醜可是我很溫柔。大賣場和農牧場業者發起續食活動，希望大家對食物不離不棄，如果可以，更希望每一隻雞都拋棄格子籠，有健康的雞媽媽才有健康的雞蛋。台灣動物社會研究會副執行長 陳玉敏：「它完全不重視母雞的身心健康，所以身心不健康的母雞，我們就不可能避免藥殘蛋，因為它不健康就容易生病，我們又不允許牠們生病，所以很多時候抗生素的添加，就變成一個預防性的日常。」聯合報願景工程報導組總監 梁玉芳：「如果當消費者的意識提升，他就可以跟通路跟賣場要求，通路就會回過頭去要求農民，那整個食物鏈就可以改變。」從產地到餐桌舌尖上的感恩，浪費少一點心地好一點。原始連結更多華視新聞報導 桌遊"虛實結合" 邀玩家闖關解密 八十週年 老員工團聚回味松菸舊時光

記者楊佩琪／台北報導香港藝人何韻詩在「撐港，反極權」遊行前，遭2名統促人士胡志偉、梁太富當眾潑灑紅漆。對此何韻詩確定提告公然侮辱、毀損2罪，警方另也依妨害集會遊行、強制2罪進行偵辦，加起來一共4罪。2人因也拒絕夜間偵訊，預計將在30日上午在中正一分局偵訊完畢後，移送台北地檢署複訊。▲何韻詩遭2嫌潑漆，決定提告公然侮辱及毀損。（圖／翻攝畫面）全案發生在29日下午3點多，何韻詩抵達立法院外濟南路上「撐港，反極權」遊行現場，正準備上台接受媒體訪問時，蒙面且穿著「反送中、挺香港」字樣上衣的胡志偉與梁太富2人突然靠近何韻詩，並直接朝何韻詩的頭部潑灑紅色油漆，就連在場的媒體記者也遭殃。現場戒護的員警發現後，立即衝上前，將胡志偉及梁太富2人壓制，並帶回派出所偵訊。雖然胡、梁2人蒙著面，但被送往派出所時，立即被認出潑漆的就是中華統一促進黨自忠黨部主委胡志偉，對此統促黨稍晚發出聲明，撇清是個人行為，但如此公然犯案，警政署震怒，並指示刑事局與台北市警局組成專案小組，追查是否有人在幕後教唆。根據了解，其實何韻詩在還沒抵達現場時，便有一台銀色轎車沿途尾隨何韻詩的座車，是否為預謀性、有針對性的犯案，將是專案小組追查的重點。▲何韻詩抵達現場前，疑似便有一輛銀色轎車尾隨，警方不排除何志偉2人預謀犯案。（圖／翻攝畫面）更多三立新聞網報導下午公然潑漆！晚上身體不舒服 胡志偉送醫院暫停夜間偵訊潑漆何韻詩！不排除預謀 警政署：朝組織犯罪偵辦何韻詩被潑紅漆！北市警近身保護 遊行前便計畫..她婉拒潑漆嫌犯身分曝！疑「統促黨」主委 被逮高喊：反香港暴力

中國時報【李弘斌╱綜合報導】2022世足亞洲區第2輪資格賽，中華男足10月15日將在高雄國家體育場迎來世界排名44的「足球袋鼠」澳洲，國家隊也準備於9月30日開訓備戰。然而包括門神潘文傑在內，多名國腳上周在企甲聯賽與亞洲大學足球錦標賽趕場，針對球員的體能與受傷狀況，總教練蘭卡斯特已有因應之道。「除了旅外好手，其他球員我們會在29日的企甲聯賽結束後，於30日展開集訓，」蘭卡斯特說：「若29日企甲聯賽有上場且超過60分鐘的球員，隔天報到我們只會讓他們游泳與按摩，其餘才由我帶隊操練。」亞大足在台南激戰到26日才落幕，蘭卡斯特也到現場觀戰。參與這項賽事的潘文傑、陳威全、陳瑞杰都是中華男足先發主力，蘭卡斯特透露，近況突出的白劭宇也在本次徵召之列。而潘文傑因為腿部拉傷，季軍戰守了32分鐘就退場休息，29日的企甲聯賽應該不會上場，就盼在迎戰澳洲前完全復原。蘭卡斯特指出，30日是效力於國內聯賽的球員報到訓練，在10月7日旅外好手報到前要刷掉部分球員，勢必會有激烈競爭。而7日加入的旅外球員中，也包括此前未與英超水晶宮預備隊續約，上周正式加盟挪威超級聯賽史達比克的「甜甜圈弟弟」沈子貴，也是中華隊利多。「他能獲得一隊的職業合約，是非常棒的消息，」蘭卡斯特相當期待沈子貴登上頂級聯賽舞台，「這段時間他成熟很多，不論是自信或身體強度都提升不少，我為他感到驕傲。」中華隊目前在本次世足資格賽連吞兩敗，下月戰澳洲更是硬仗中的硬仗。不過10月10日同組另外4隊出賽，中華隊休兵，讓旅外與國內聯賽的國腳能有1周時間訓練磨合，也是好消息。不過在這次的國際比賽日，中華隊沒有先安排友誼賽試陣，原本的確有其他國家相邀，但因時間無法配合且需出征客場，只好作罷。

工商時報【主筆室】美中貿易戰最終結果恐將使得兩大市場脫勾，華府積極呼籲美商回流投資之餘，並已完成「美加墨自由貿易協定」談判，以供應北美市場需求為目標。貿易戰的壓力使得中國對美國出口銳減，從原先身為美國最大貿易夥伴的地位，隨著2019年以來雙邊貿易額顯著下滑，現階段已然落後於墨西哥與加拿大。北京的長期作戰因應策略之一，便是盡快完成「區域全面經濟夥伴協定」（RCEP）談判，不得不以多邊自由化手段對抗貿易戰壓力。RCEP起初於2012年11月啟動談判，最早原來希望在2015年年底完成談判，但是後來一再地延宕，至今已然歷經27輪回合談判。RCEP談判進度緩慢的原因是因為多數成員屬於亞洲新興市場，進口貨品關稅或服務業進入的法規保護向來偏高。新興市場國家一方面不希望自外於全球化與自由化浪潮，另一方面卻又對市場開放抱持疑慮。而談判進度最主要障礙，則是來自印度的態度。自第一輪談判以來，印度對開放的態度堅持保守。原本RCEP要求印度比照其他成員，在協定上路後的未來15年能夠開放92％的進口品零關稅，但印度拒絕接受。2018年11月會議，其他成員妥協並希望印度同意將來至少開放83％的進口品零關稅，但仍無法獲得印度首肯。因為印度雖勉為同意對其他RCEP成員國開放達八成以上，但表示只能對中國、紐西蘭、澳洲等三個國家開放74％的進口商品免稅。印度的顧慮其來有自，印度對中國貿易逆差每年高達600億美元，所以擔心大幅開放會讓赤字進一步擴大。此外，紐、澳的農產品出口具備高度競爭優勢，兩國對進口農產品的平均關稅約在1.2∼1.4％區間，而印度為保護本國農業，對進口農產品課徵的平均稅率超過30％。今年9月第27回合談判時，印度希望增加「自動啟動防衛機制」（ATSM）條款，意味只要進口超過協定同意門檻，可以自動調高關稅。RCEP完成第28回合在越南的談判後，最快將於11月宣布結論，企盼於今年完成談判，並於明年元月可以簽署上路。其實北京已經在5月時，就對談判一再拖延表達不耐，甚至提議讓東協加三（中、日、韓）協定先生效啟動，而把紐、澳、印度先晾在一旁。當然北京這樣的態度也給紐、澳很大的壓力，因為紐、澳政府一向不希望在東亞區域整合中缺席。因此在9月8日的曼谷RCEP部長會後，以紐、澳為主的RCEP成員國希望印度趕快表態，決定是參加多邊自由協議還是暫時退出。因此如果RCEP順利在明年上路，將會造成產業供應鏈「凝聚」與「排擠」效果。RCEP的會員彼此可望享受關稅下降、投資保護、手續便捷與原產地規定等優惠與保障。然而非會員與RCEP做生意，則會出現相對成本增加、比較利益降低、供應鏈位階不保等可能影響。參照世界貿易組織的最惠國與約束關稅，可以發現除了紐、澳、日本、汶萊、新加坡之外，東亞國家的關稅保護程度都很高。意涵之一是如果他們彼此合作邁向自由化、零關稅，則非會員將會很難打入他們的市場。但是也可以解讀為：保護程度高的國家一般對自由化比較保留，例如RCEP國家幾乎都沒有積極爭取服務業的開放，且原產地規定一定不至嚴格。低標的原產地規定意味台灣出口的主力─中間財必然還是有進入這個自貿區域的機會，所以我們也無須過度緊張。RCEP可能即將上路，面對這個全球最大的自貿區塊，台灣必須儘早因應。RCEP規定加入談判的成員國必須具備「東協自貿協定夥伴」（AFP）或「外部經濟夥伴」（EEP）的身份。AFP是指與東協簽署「東協加一自由貿易協定」的中、日、韓、紐、澳、印度；而EEP則是意味與東協具有緊密經貿合作關係的國家。台灣因應RCEP的衝擊可分為政府與企業兩方面，在政府方面，應積極盤點新南向政策執行以來的成效，一則爭取與東協談判取得AFP身份；或是以新南向成果來申請EEP身份，以加入第二輪新成員談判。再者APEC目前正積極規劃「後2020願景」，身為APEC正式成員的我國可以藉此呼籲RCEP應致力於強化東亞供應鏈運作，不刻意排除且應歡迎所有APEC成員加入，落實後2020進一步區域整合的宏大願景。在企業因應方面，業者可以參考並配合政府所規劃的新南向產業地圖，布局RCEP成員國，分享此區域在自由化與便捷化下，經貿與投資提升的商業利益。並且建議鎖定未來五年具備6％以上經濟成長實力，以及逐年增長的經濟體，包括越南、菲律賓、寮國、緬甸、印度等國，以降低風險、提高投資報酬率。

中國時報【（江珮瑜）】國片《返校》上周五在台上映，口碑話題不斷發酵，平日票房以千萬穩定累積，日前拿下今年國片票房冠軍寶座外，今（27日）如預期順利將突破1億元大關，成為今年首部破億的台灣電影。該片導演徐漢強和女主角王淨日前出席釜山影展行前記者會上，兩人對於票房創下佳績直呼感動，徐漢強也再度感謝所有劇組成員2年半以來的辛苦付出，不過電影公司表示，該片成本約9000萬，即使票房破億後仍未回本，還要繼續努力。《返校》票房開紅盤，電影公司也在今天舉辦「感恩記者會」，演員王淨、曾敬驊及導演徐漢強、監製李烈、李耀華等人皆到場慶祝，期許更多觀眾進戲院捧場，明（28日）男女主角將與導演到台南會影迷，舉辦電影見面會，將再掀一波熱議。除了《返校》順利奪年度最賣國片，由邱澤、澎恰恰等人主演的《第九分局》累積票房達5550萬，超越《五月天人生無限公司》的總票房5416萬，登上國片今年度票房亞軍，為票房排行重新洗牌。更多新聞報導打臉邱澤？張鈞甯友人：她未認可是阻因王瞳、艾成爆激烈口角 艾成：是在溝通少子化多嚴重？紅孩兒6人只有1人有後代陳漢典變勇敢了 「被罵是幸福」「六人行」友好全是假 大家都討厭她？今日娛樂熱門影音

【早安健康／張承宇報導】現代人外食高油、營養不均衡，一來容易導致嘴破，吃東西時痛苦萬分；二來容易長痘痘，除了影響外貌，嚴重時還可能發炎疼痛。而這兩個惱人症狀，除了擦藥改善還有什麼其他的選擇呢？日本管理營養士推薦：吃「豬肉炒苦瓜」補充缺少的營養，就有助維持肌膚與黏膜健康，預防痘痘嘴破、幫助傷口恢復！ 營養不均衡容易嘴破、長痘痘，透過飲食補充維生素幫助改善 日本管理營養士若子みな美（暫譯：若子三奈美）表示，蛋白質、維生素B群、維生素C等營養都是預防嘴破、長痘痘的關鍵，例如肌膚、口內黏膜的新陳代謝需要以蛋白質為原料，若是原料不足，則嘴破、長痘痘的問題就難以痊癒。而維生素B群、維生素C則分別和代謝、膠原蛋白生成息息相關，其中一種若是不足，就可能讓嘴破、痘痘復原所耗費的時日增加。 日本飯田齒科醫院醫師飯田尚良也指出，補充維生素B2有助改善嘴破問題而豬肉等肉類正是能夠補充維生素B的好方法之一。另外維生素C雖然對嘴破沒有直接的改善效果，但能透過提高全身免疫力來幫助預防嘴破。此外，飯田尚良建議先從天然的食物中攝取營養素，真的沒辦法吃足量再考慮透過營養補充品來補充，以免有過量的問題。 因此，若子三奈美也推薦吃「豬肉炒苦瓜」，其中的材料甜椒、苦瓜含有豐富的維生素C，豬肉則是有豐富的蛋白質以及B群，可以藉此補充足夠營養，除了預防嘴破與長痘以外，還有提供身體材料修補傷口，以及整腸的好處。 簡單豬肉炒苦瓜幫助預防嘴破、長痘痘，下一頁分享食譜給您 簡單豬肉炒苦瓜幫助預防嘴破、長痘痘 材料 調味料 做法 … 延伸閱讀：

根據商仲業者統計，因為台商回流廠辦需求增，雙北市上半年單宗超過億元的廠辦交易案超過40筆，其中，以內湖區交易最為熱絡，累積交易額近77億元，連歌手林俊傑開設的音樂公司，也砸1.2億元買進內湖洲子街的整層商辦。近年廠辦需求旺盛，雙北市上半年，單宗破億的廠辦交易案，超過40筆，又以內湖區交易最熱絡。藝人林俊傑：「也在內湖區砸了1.2億元，買下這棟8樓整層廠辦，開設音樂公司。」內湖廠辦夯連JJ也投資，以交易數量來看，第一名的內湖，光是上半年，破億元的交易至少17筆，累積近77億元，第二高則是新北汐止和中和，累積數額分別是，19多億和14.25億元，各有六件，不過今年特別的是，華碩砸14億買下瑞輝淡水廠，讓交易件數只有兩筆的淡水，交易總額擠進第三名。房仲：「對於一些科技業來說的話，內湖的廠辦，其實相對比較新，而且租金也比較便宜，廠辦大概租金收益率，都可以到3%以上，相較於對面或是住家，確實他的一個收益率是比較漂亮的。」前十高交易案中，就有高達七筆以投資為目的，就是因為看中，這幾個地區租金收益率高，汐止落在3.2到3.4%，第二名是中和，再來是內湖收益率最高也有3%，高於北市商辦平均收益率約2.5%，再加上台商回流潮，廠辦需求增，專家也看好，將帶動後續廠辦市場。更多 TVBS 報導北市東區房租降房客增 商仲：重大工程來加分 1千萬內、5千萬起！買房現斷層 中階詢問度降 蘇揆施政報告：讓國人感受到「有政府，會做事」 經濟部：產業升級台商回流 有助就業薪資提升

中國時報【廖志晃╱南投報導】南投縣水里鄉車埕國小廢校後，經日月潭風景區管理處整體規畫，變身為鐵道觀光小學堂，展示古董火車頭和車廂，升旗台變成搭車的月台，原有的教室還將規畫為農特產品展售中心，讓遊客全方位了解集集鐵道支線的風情與特色。日管處長洪維新表示，車埕國小轉型為鐵道觀光小學堂後，原禮堂改為遊客中心，提供搭乘集集支線火車實境影片體驗，並架設實體模型動力火車及軌道繞行；園區展示舊機車頭及車廂，與車埕火車站10多輛古董列車與舊鐵道相互輝映，透過活化再利用，打造出觀光新亮點。洪維新說，未來校舍區將採委外經營方式，鐵道觀光小學堂教室區規畫鐵道文物展覽、展售空間、鐵道旅遊發展基地及車埕國小校史館等，留存舊校重生的歷史紀錄。此外，集集鐵道支線以石虎、香蕉為主題的彩繪列車已上路，從10月1日起至31日止，遊客只要與「國立集集美術館」彩繪列車合照，在日管處「再發現，動感日月潭」臉書，找到「集集就愛追火車」活動貼文，依活動辦法操作即可參加抽獎。活動將抽出30位幸運者，贈送彩繪列車縮小版迴力車1台，另抽出10位可獲集集鐵道小鎮漫遊套票車埕+版1套；照片上傳至個人臉書設定公開後，至車埕遊客中心出示上傳畫面，也可獲彩繪列車縮小版迴力車1台，限量100台。

相日本烘焙發達，車站、百貨內處處可見麵包店，在大阪百貨裡，一台2.7坪大的花車麵包，每個100元日幣，當台幣30元，但每年卻能帶來1億日幣產值日昇日落，生活中少不了的麵包，車站百貨，日本民眾都能看到它的身影。東森新聞記者劉盈盈：「一個100元日幣的麵包，可別小看它，因為在這裡一天可以賣2000個，也就是一天的業績，可以賣到20萬元日幣。」▼一天的業績，可以賣到20萬元日幣。（圖／東森新聞）一顆顆放在花車上，甜的鹹的黃的綠的都有，日本百元麵包，一顆相當台幣$30，像是這款燒起司麵包，一天可以銷出300個，這小小花車，它在阪急梅田百貨裡，算是數一數二，坪效高的攤位，每個月每一坪的坪效，可以多達2646萬日幣。▼這款燒起司麵包，一天可以銷出300個。（圖／東森新聞）東森新聞記者劉盈盈：「光是這個花車麵包，可以一年賣1億元日幣，而且它的面積只有2.7坪，至於這個手工麵包店，占地是11.8坪，一年的業績是3億600萬元。」同時掌握兩種不同等級麵包店，阪急梅田在百貨地下一樓，專櫃設的麵包店，主打的是吐司甜鹹麵包，都是手打麵糰，價格從270元起，到一兩千元。另一個位置在超市入口顯眼處，只是麵包花車，賣的是機器做的麵糰，標榜口味多變，強調親民價，但不會因為便宜就大意，每兩個月，在造型和口味上，就會做大調整。當初只是想把百元麵包當成帶路雞，沒想到，坪效反而匹敵專櫃麵包店，變成金雞母，這讓讓台灣業者也要仿效，甚至合作。國內連鎖超市發言人劉鴻徵：「像這樣小小的坪數，可能一家店只有2台到3台的貨架，但是它每天可以銷售，兩三百個，就能帶動兩三百位，消費來店內的人。」▼發言人劉鴻徵表示，它每天可以銷售兩三百個。（圖／東森新聞）日本烘焙成功經驗，能不能順利複製到台灣，有待觀察。（封面圖／東森新聞）更多東森新聞報導 BMW互撞！熊貓重機外送員卡車頭 網酸爆 情侶床戰4闖紅燈！染血套套扔滿地 她清房崩潰 米塔最快今晚生成！一張圖曝：雨彈炸到10月

不少家長出門在外遇到孩子哭鬧就將拿出治小孩法寶「手機和平板」，但給小朋友接觸3C產品真的好嗎？（圖片來源／pixabay）有位媽媽來信寫道：黃老斯好，因為我知道電子產品太早接觸對於孩子成長會有些負面影響，尤其是我們無法確保內容的狀況下。我遇到的問題是我四歲 的兒子彬彬和快兩歲的女兒琪琪，在外分別都很容易吵鬧，一起出門更失控，不只是在餐廳，搭乘捷運、公車、高鐵、飛機等公共場合， 兩人很難靜下來好好等待，輕則發出聲音、動來動去或不吃飯，嚴重 一點會大聲哭、叫，影響到周遭的人，能帶開我就會帶開，有些地方根本沒辦法走，結果我先生就乾脆拿手機給他們。起初是看看照片或聽音樂，後來小孩胃口越來越大，從吵著要看網路影片到現在直接玩 遊戲，不然一定完全不吃東西或跟你沒完沒了。雖然大多情況都有效讓他們安靜，但似乎變成唯一方法，而且需要的時間越來越長，約定 的時間到了收起來後又是一番尖叫哭喊，我甚至覺得後來他們是為了 要玩手機而不乖的。我跟先生的觀念不一，他很怕吵和丟臉，我又沒有更好的解決方 案，請問老斯到底該怎麼辦？我很擔心孩子的眼睛視力和情緒發展因 此受到影響，那我真的會自責到不行⋯⋯。黃老斯分析(一）耐心尋找孩子「鬧」的原因這個案例確實是許多照顧者的心聲，而且孩子鬧起來真的容易讓大人的理智線斷裂或變得容易妥協、失去原則，因此平時當孩子「在家」鬧的時候就練習找原因，再一一嘗試看哪種方法有效，之後帶到外頭才有招數，不會驚惶失措。小孩鬧情緒的可能原因有：1．生理需求：餓了、累了、想睡了、想上廁所、坐站太久、走太多路腳痠。2．適應性較差：(1) 環境因素，像是氣溫濕度的高低、人太多、充滿陌生人、室內或密閉 的壓迫感、交通工具移動速度過快、空氣造成過敏等。(2) 與感覺統合有關的狀況，讓他們感到敏感而不舒服：觸覺、前庭覺、 重力不安全感、視、聽、嗅覺等。 這方面需要透過仔細地觀察才會知道是哪種因素使他們這樣。再來就避開或選擇環境，幫助他們慢慢適應。3．透過此情境的鬧來要求東西或吸引大人的關注：(1) 以上兩個原因都沒有，然後平常都乖乖的，帶出去就有事，有可能是要吸引大人注意。(2) 可能是陪伴不夠，想要更多關注或孩子欲藉此得到平時被限制的東西，例如買新玩具或吃零食、糖果、飲料以及電子產品。(3) 一定要瞭解這樣的狀況，大人不能一直妥協，否則就容易變本加厲。4．實在太無聊：常發生在乘坐交通工具時，大人在一旁看手機或大人在講話聊天、購物太久，小孩沒事做就會做出反應。（二）關於幼兒接觸3C產品時代改變，獲取知識與工作的媒介日漸變化為使用電子產品，許多孩子小學前就開始使用3C來學習，但由於六歲前兒童的大腦、生理、心理各方面尚在成長，非常需要透過「與人互動」來促進情緒管理、專注力及語言社交溝通能力，這些都不是能用3C來習得的，因此爸媽特別要替孩子把關接觸的時間與內容，以免發展失衡造成遺憾。孩子 「鬧」 和接觸3C的兩大建議建議一 ／ 針對「鬧」的原因1．處理生理問題：(1) 做到預防及相關的因應方式，觀察生理狀況大概何時會累、餓、想上廁所或腳痠，調整外出行程或做好對策。(2) 平時在家不一定立刻滿足生理需求，可適度訓練孩子的耐受度，以適應不可抗力時的狀況。(3) 在家就慢慢訓練孩子有生理需求時練習表達或提出預告，而不是馬上爆炸。2．適應性較差：(1) 到新環境前先做預告：使用繪本、地圖、照片,讓孩子體會可能有的狀況。(2) 平常就多到近處的陌生地區做訓練，多到戶外或不同場所。(3) 找到安撫小物及方式，玩偶或小手帕(在家或平時多嘗試哪個有用)。(4) 若時間允許可以帶離情境。(5) 大一點的孩子如果還容易這樣，可以事先讓他們做點大動作的運動再帶去。3．太無聊：選擇適合該年齡又寓教於樂的玩具或教材給孩子使用。盡量避免使用手機平板！(1) 包包裡準備至少三樣，以更換使用。(2) 方便攜帶、可重複使用或玩、沒有固定玩法、不會有發出吵人聲光效果。(3) 和孩子討論事先要帶的東西；可以他們選一樣，其它兩樣常備在包裡，不定期更換。(4) 參考小物(看場合選擇)：繪本或故事書、可組合的積木、拼圖、貼紙簿(黏貼紙)、蠟筆鉛筆和塗鴉本、可重複畫的塗鴉板、黏土、簡單小桌遊。(5) 記得還是要陪著孩子使用及互動，不是交給玩具或教材喔！建議二 / 關於幼兒接觸電子產品1．所謂3C：Computer(電腦及其周邊)、Communication(通訊,多半是手機)、Consumer electronics(消費電子類:娛樂、通訊、文書用途,如平板、音響、電視、DVD播放機)。2．美國兒科醫學會建議「一歲半前」的孩子最好完全不要接觸電視、手機、平板；一歲半開始到三歲，真的要使用的話，則需要有大人陪同並在旁口語說明，不能放給小孩自己使用。3．三到六歲的孩子：因為腦部較為成熟，稍微可使用設計過的軟體學習， 時間不可超過一小時。4．小學後的孩子，作業功課可能會用到更多3C，則不以時間為限，而是要 根據狀況制定使用規則。→ 建議：爸媽首先要以身作則，不過度使用。雖然真的很難做到，但卻很必要。 → 建議：至少訂下至少一個時間是全家都不碰，而是一起交流、運動、閱 讀、遊戲都好。大人情緒不好都能找到原因，就算是無名火也一定事出有因，何況是單純可愛的孩子們呢！我在書中不斷地提到要「細心觀察」，這是最簡單卻最難實踐的，沒有什麼訣竅，以觀察當作第一步之後，往往問題就能接著處理。其實平常在與孩子互動中多用點心思或多花點時間，不難發現他們的個性、習慣、地雷與生理狀況，有突發事件時更能靜下來思考，更快找到解決方法，拜託不要想都不想就塞手機給小孩喔。內容來源：《有感．教養：黃老斯讓爸媽秒懂小孩內心小劇場，親子關係中雙贏》資料夾文化出版事業有限公司授權轉載。更多信傳媒報導柯文哲專訪4》5分鐘精華影音一次掌握！新課綱上路爸媽免心慌 讀懂108課綱資訊素養如何培養

臺東縣政府為紀念至聖先師孔子二五六九週年誕辰暨慶祝一○八年教師節，昨（二十七）日在台東市娜路彎大酒店舉行，饒慶鈴縣頒贈紀念牌給今年教育部師鐸獎得主豐榮國小蕭蕙心老師、臺東大學附屬特學校校長王金香、一○八年度全國super教師獎臺東女中康毓庭老師紅榜、服務滿四十年光明國小張月昭校長等二人、特殊優良校長及教師職工知本國小溫文龍校長等，共計二二七名學校教職員工。教師節慶祝大會現場安排一系列的表演節目，由饒慶鈴縣長主持，議長吳秀華、立委劉櫂豪、縣議員林威志、教育處長林政宏等貴賓參與，蕭老師及服務滿四十年的光明國小張月昭校長也發表感言，感謝縣府及學校校長、同仁及家長肯定，期望在位的教育伙伴秉持初衷，以及不變的教育熱忱，大家樂在工作。饒縣長對老師教化人心表示感謝與肯定，縣府會繼續推動教育環境的改善及增進教師福利，包括編列七千萬元改善學校軟硬體設備，以及明年度將把鄉鎮市立幼兒園合格教師也納入特殊資深優良教師表揚，表彰他的犧牲奉獻，縣府期望與大家共同為台東的孩子教育與亮麗未來努力。饒慶鈴縣長表示，感謝將課程與社區文化活動結合，帶學生參與地方各項文化活動結合寫生課程、美化社區的臺東女中康毓庭教師，她將藝術結合人文關懷，公益義賣所得捐與醫院及弱勢團體，並陪伴學生力行做中學，深刻感受有能力助人的幸福；其教學的用心與教育的動機更榮獲全國SUPER教師高中職組首獎，足為全國教師楷模。隨後，饒縣長逐一頒獎表揚特殊優良教師，本次一○八年度表揚大會中表揚教職員工共二二七名，計有服務滿四十年資深優良教師二名、三十年資深優良教師十八名、二十年資深優良教師七十九名、十年資深優良教師三十六名；一○八年度特殊優良校長三名、特殊優良教師十名、特殊優良職員工四名、特殊優良護理師三名、輔導學生績優人員五名；本年度退休教職員工六十四名；此外，豐榮國小蕭蕙心教師及臺東大學附屬特殊教育學校王金香校長更榮獲教育部師鐸獎殊榮，實為教育人員之學習典範。

雙胞胎經常讓人傻傻分不清，即便是身邊最親近的人，都有可能認錯人。臉書社團「Kisah Rumah Tangga」日前出現一則貼文，一名馬來西亞女子和丈夫的雙胞胎哥哥發生親密關係，未料隔沒多久發現自己懷孕，但卻無法確定寶寶的親生父親，她也對自己的行為感到十分懊悔。據World of Buzz報導，貼文描述的匿名人妻和丈夫愛情長跑八年，直到最近才決定共組家庭，妻子還形容丈夫是一位耐心又體貼的男人，對她十分關愛呵護，但劇情隨後卻急轉直下。丈夫有次因工作關係必須出差，只好委託自己的雙胞胎哥哥代為照顧妻子，沒想到卻一路照顧到床上去，兩人在這段期間發生親密關係，妻子也在丈夫返家後故作鎮定，宛如什麼事也沒發生。沒想到妻子自從丈夫返家後沒多久，便發現自己懷有身孕，但卻無法確定腹中胎兒的生父究竟是丈夫還是大伯，她也對自己的行為感到相當懊悔，每天都向真主阿拉禱告，並希望能夠繼續扮演好妻子的角色，但對於未來的日子，卻還沒有想好下一步該怎麼做。實習編輯／范安褀《TVBS》提醒您：根據刑法第235條規定，散布、播送或販賣猥褻之文字、圖畫、聲音、影像或其他物品，或公然陳列，或以他法供人觀覽、聽聞者，處2年以下有期徒刑、拘役或科或併科三萬元以下罰金。意圖散布、播送、販賣而製造、持有前項文字、圖畫、聲音、影像及其附著物或其他物品者，亦同。提醒大家勿加入跪求、私給等行列以免觸法。更多 TVBS 報導沒天理！肥宅桃花旺 分手正妹女友3天交到美女新歡 邱琦雯怒譙「沒幹的事別弄我」！王瞳卑微：要我道歉就道 謝忻「背全挖空」狂曬美照！網看傻：跟Grace較勁？ 王瞳崩潰淚擁馬俊麟！險「削髪為尼」網酸爆：最噁CP

下背痛、坐骨神經痛、下肢無力等是很多老年人脊椎退化的通病。（圖片來源／新光醫院提供）一位70歲奶奶拿著四腳拐杖慢慢地走進診間，哭訴半年前做過腰椎手術，但是術後仍然雙腳無力，仍然麻痛，細心做完神經學檢查發現奶奶雙下肢的膝反射強烈，胸部以下皮膚感覺異常且左右不對等，後來安排胸部核磁共振發現胸椎脊髓內長了一顆2公分腫瘤，奶奶接受脊椎顯微手術把腫瘤切除後，再經過1個月的復健已經可以自行走路不必用拐杖，所幸腫瘤為良性神經纖維瘤，術後也不必做化療或放射治療。脊椎手術怎樣才算做得好？脊椎相關的疾病多半是壓迫神經而造成神經障礙，比如酸、麻、漲、痛及無力等。脊椎手術要做得好，精準的診斷才是關鍵。下背痛、坐骨神經痛、下肢無力等是很多老年人脊椎退化的通病，而這些老年人的脊椎多半有很多的退化現象，核磁共振看到幾乎每節脊椎都有問題，臨床上容易造成判斷上的困擾與錯誤，最後做出錯誤的治療。其實往往只有1、2處才是造成症狀的關鍵，精細的神經學檢查，配合影像學如核磁共振、神經傳導或肌電圖檢查佐證，方能做出正確的診斷、做到精準醫療、標靶手術治療，以減少組織的破壞。其實很多民眾並不曉得神經外科除了專研腦部手術，一半的時間也在專研脊椎手術。脊椎手術越高位及越接近腦袋風險越高，以頸椎最為危險，其次胸椎，腰椎最為安全。高位頸椎手術在全世界而言幾乎都是神經外科處理，原因是神經結構最像大腦。神經細胞跟身體其他組織細胞不同的地方在於中樞神經無法再生或周邊神經再生非常緩慢，一旦破壞就會帶來很嚴重的併發症，因此手術的精細度要求非常嚴格，唯有用顯微手術方能達到如此精細的動作。神經外科在開腦的時候幾乎都用顯微鏡做手術，比起目前最熱門的達文西和微創手術更為精準，長期在這樣的環境訓練，用開腦的顯微技術開脊椎，可說是小巫見大巫，事半功倍。更多信傳媒報導不只與蔡沁瑜同框開記者會 柯文哲分身蔡壁如頻頻受訪的背後治癒率99％！台大靠「零輻射心導管電燒手術」救心律不整患者...孕婦也可使用

（中央社記者吳欣紜台北28日電）為因應產業發展人才需要，勞動部勞動力發展署依全國各區域產業聚落屬性來設置區域產業人才培育據點，並辦理相關職訓課程，更補助參訓學員80%訓練費，協助民眾轉職成功。36歲許姓學員過去曾在2間公司擔任法務人員，因職業倦怠產生換跑道念頭，為了能成功轉職，許姓學員參與勞動部勞力發展署桃竹苗分署辦理的「亞洲‧矽谷」產業人才培訓據點開設的訓練專班，歷經3個月包含甄試、課程、結訓等過程，後來成功應徵資料工程師的職務，目前每個月月薪達新台幣4萬元以上。勞動部表示，為了讓職業訓練實施內涵與國家產業政策及區域產業聚落相契合，「區域產業據點職業訓練計畫」在全國依區域產業聚落屬性，選定生技醫藥、亞洲矽谷、自行車、智慧綠能、智慧機械及AI等產業設立區域產業人才培育據點，並辦理相關職業訓練課程，盼能提升訓練效益。勞動部指出，「區域產業據點職業訓練計畫」是由發展署各分署整合民間訓練資源，透過長期穩定合作關係，提升訓練單位辦理新興或策略性產業相關訓練意願，同時也邀集產、學、研、訓等單位進行訓練需求分析，以了解產業發展所需人才與職能，並規劃辦理實務與理論兼具的整合式訓練專班，讓學員擁有專業技能後可立即投入職場。此外，勞動部表示，參加此訓練計畫的學員，也將補助80%訓練費用，而具有特定對象身分的學員，則可獲得100%的補助，歡迎有職業訓練需求的民眾，可就近洽公立就業服務機構釐清職涯目標，確認技能需求，並依需求推介參加職業訓練。（編輯：張芷瑄）1080928

我國網球一姊謝淑薇今(28)天出戰中國網球公開賽女單首輪，對上大會第9種子瑞士「辛吉絲接班人」Belinda Bencic，或許是受到一周一站、頻繁出賽疲勞影響，謝淑薇此役鏖戰1小時24分鐘，最終以5:7、2:6吞敗。 中網賽屬於Premier Mandatory等級，總獎金達8285274萬美元，在北京舉行，女單頭號種子為澳洲球后Ashleigh Barty，目前世界第2的謝淑薇未列種子。 謝淑薇今天對手是有前球后「瑞士公主」辛吉絲(Martina Hingis)接班人之稱的 Bencic，過去兩度交手謝淑薇都吞敗，今天首盤上演互破大戰，謝淑薇在落後3局的情況下追成5:5平手，可惜第11局再度遭破，最後以5:7讓出。 首盤僅保住1局的謝淑薇，次盤開局再度遭破發，儘管謝淑薇力挽狂瀾只丟掉第1、5局，但無法破發對手，最後以2:6輸球無緣晉級。去年謝淑薇在此地同樣首輪就出局。 謝淑薇自美網結束後，開始亞洲密集賽程，從日本到中國，加上本周這個月就已經跑了4站，幾乎都休不到5天就到下一站出賽，疲勞程度可見一斑。上一次首輪出局要追溯美網前、上月初的加拿大大師賽。 更多 NOWnews 今日新聞 報導網球／武漢女網 謝淑薇不敵前法網冠軍止步女單次輪網球／澳洲「壞小子」口無遮攔 喬帥教練動氣回擊網球／稱大坂直美「需要漂白」 日本喜劇團體為失言道歉更多追蹤報導林書豪北京亮相 談敏感歸化議題嘔！ 紅雀鐵捕2支長打都被沒收火腿戰績不佳 高層指原因是王柏融？引退賽比賽球 恰式打法永流傳詹皇哈登衛少表態 願出征東京奧運

中國時報【林周義╱台北報導】許多家長都會讓孩子看電視打發時間，但若未加以控制，當心孩子成為肥胖兒童！台大團隊經過12年追蹤的研究顯示，看電視與兒童肥胖具顯著關係，電視的高度使用者，在8歲、12歲時的肥胖比例都較他人高。台大團隊分別在小朋友6個月、18個月、3歲、5歲、8歲及12歲時，進行6波訪問調查，排除遺漏值後，將1.7萬人納入研究樣本。團隊首先以成長混和模式，分析看電視時間的成長軌跡，再以邏輯斯複迴歸，分析看電視時間的成長軌跡與8歲、12歲的肥胖關係。2歲以下 應避免使用螢幕研究團隊將兒童看電視的方式分為高度使用、持續增加、持續下降與低度使用4類。研究發現，8歲兒童的肥胖盛行率為22.8%、12歲為25.8%。然而，高度使用、持續增加者，在8歲、12歲的肥胖盛行率都高於平均值。高度使用者，8歲時的肥胖盛行率就達26.6%、12歲時更達30.5%；持續增加者，在8歲、12歲的肥胖盛行率則分別為25.4%及28%；持續下降者，8歲時的肥胖盛行率為19.6%、12歲時則是21.7%；低度使用者，在8歲、12歲的肥胖盛行率則分別是16.3%及19.3%。由此可見，看電視看太久的兒童，肥胖的機率較高。團隊成員分析，看電視是兒童最主要的久坐行為，電視兒童肥胖的可能原因在於吃東西難以消化，且因少活動，攝入的熱量遠高於消耗出去的熱量。該團隊成員提醒民眾，久坐對身體的影響，除了過重、肥胖、代謝症候群，亦會造成睡眠問題、憂鬱傾向等。多走向戶外 增進親子感情根據世界衛生組織的建議，2歲以下的孩子應避免使用螢幕，2歲以上孩子的使用時間則不應超過1小時。國健署呼籲家長，休假期間多陪孩子一起走向戶外，除增進親子感情，也可提升孩子體能。更多健康相關新聞乳癌找上「他」 男性有這些症狀小心換季煩惱又來了 5種常見的過敏疾病頭痛頻發作？ 6大得就醫的頭痛警訊水腫痠痛和駝背有關 靠2招伸展有感吃太飽胃脹好難受 穴位快速緩解不適＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿有話想說？歡迎投稿>>>【Yahoo論壇】